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FraisesL’alimentation est fondamentale et universelle: elle est enracinée dans l’histoire et la culture, il fait partie intégrante de l’identité de chaque individu, et constitue de nos jours un lien social.

Aujourd’hui la nutrition est devenue un réel problème de santé public : il y a une prise de conscience des bienfaits d’une alimentation équilibrée.

L’obésité étant l’un des problèmes majeurs de la population à l’heure actuelle, il est temps de se prendre en main d’un point de vu nutritionnel.

Une prise en charge, s’accompagnant de quelques conseils et l’acquisition de connaissance diététiques, permettent à chacun d’atteindre cet équilibre et le retour au bien être.

Ce suivi concernera le quotidien, mais aussi certaines étapes de votre vie ou de vos activités : enfants, adolescents, femmes enceintes, sportifs, personnes âgées…

La diététicienne vous permet d’atteindre vos objectifs en rééquilibrant votre alimentation, vous suivre pour un rééquilibrage alimentaire ou pour certaines pathologies (diabète, dyslipidémie, IRC…)

Le but final étant d’atteindre ses propres objectifs , afin d’avoir un poids stable et une alimentation diversifiée, mais surtout se faire plaisir. Comment gérer mes repas :

  • Seul et en famille,
  • Au travail, surtout si mes horaires sont décalés,
  • Avec mon sport,
  • A l’extérieur : invitation, repas de fêtes, restaurant…