Enfants et Adolescents

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Enfants et Adolescents

Aujourd’hui, 20% des enfants sont touchés par l’obésité ou le surpoids, soit 2 fois plus qu’il y a 20 ans.

Pour identifier les enfants à risque, il suffit de regarder la courbe de poids, présente dans le carnet de santé de l’enfant, il est possible de dépister 2 situations :

  • soit le rebond d’adiposité est trop précoce, avant l’âge de 6 ans,

  • soit le poids de l’enfant est au dessus de la courbe de poids après ce rebond.

 

Plus votre enfant sera pris en charge tôt, plus le risque d’être obèse à l’âge adulte diminue.

La prise en charge

  La croissance est l’étape la plus importante de la vie puisque c’est à cette période que l’on acquiert toutes les propriétés fonctionnelles et structurales de notre organisme.

 

Lors de la première visite avec votre enfant, la consultation comprend :

Un bilan complet avec la courbe de corpulence (penser à ramener le carnet de santé), évaluation de l’activité physique, estimation quantitative et qualitative de l’alimentation pour identifier les éléments positifs à renforcer et les erreurs à corriger.

Des recommandations qui vont lui permettre de stabiliser son poids au plus vite, en augmentant son activité physique et en améliorant son alimentation. Nous débutons un apprentissage de l’équilibre alimentaire.

Il est essentiel et indispensable que les apports nutritionnels de vos enfants soient optimaux à travers une alimentation adaptée et diversifiéequi lui correspond.

A l’adolescence, votre enfant devient autonome devant ses choix alimentaires et les habitudes acquises lors de son enfance lui servent alors de socle et de repères nutritionnels.

La croissance est donc une période où il faut redoubler d’attention et maintenir des apports nutritionnels adaptéssans jamais être dans ni dans la restriction ni dans l’excès alimentaire.

C’est à cette période où se joue l’acquisition d’un équilibre satisfaisant et d’habitudes alimentaires solides.

 

Par la suite, nous nous reverrons régulièrement environ tous les mois pour :

  • évaluer les résultats et d’ajuster l’alimentation au fur et à mesure

  • améliorer la prise en charge et l’adapter au mieux à votre enfant et à votre famille

  • apporter de nombreux conseils diététiques pour vous accompagner dans vos changements d’habitude

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© 2023 par Caroline Ramelet. Créé par Serenity